[...] inny zna. ja tego podanego przez Ciebie gainera bym nie kupil. malo bialka, oparty na jedno i wielocukrach. dla mnie to syf. nie oszczedzalbym 30 zl w stosunku do tego co podalem. jesli juz chcesz bardzo oszczedzic te kilka zlotych to kup mutant massa maly worek ewentualnie. ale i tak lepszy jest up your mass. oczywiscie moim skromnym zdaniem.
wybór gainerów bez kretki spory więc poszukaj czegoś innego godne polecenie UYM z MHP, mutant mass z PVL, whey gainer Sport Pharmy, gainer mct/super whey gainer z olimpa
[...] Staż treningowy na siłowni : prawie 13 miesięcy Uprawiane inne sporty : rower, zimą stacjonarny Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka łamana góra/dół, sztanga, hantle Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Suple: jak w temacie, plus bcaa, witaminki, mutant mass i ostrowia Chyba wystarczy. Pozdrawiam.
"Siemanko moim zdaniem lepiej juz wziasc Dibencozide albo Black Hole Nie bralem tego ale po tym co czytalem ten Megace to szit, zwieksza laknienie masakrycznie, wiec jesz 24h na dobe ale zdobyta masa to sam tluszcz ktory pozniej ciezko spalic wiec co to za radosc miec 5kg wiecej na brzuchu. Polecam Ci te srodki co wymienilem wczesniej + do [...]
tak jak miałeś powiedziane wyzej, dla ekto liczy sie podbice kaloryczne. mutant sie do tego bardziej nadaje niz up your mass. bedziesz miał za mało wegli to organizm bedzie Ci białko spalac na energię... SM nie mozna powiedziec aby był zły, ale do mutanta jest lepszy (skład/cena). już osobiści wolałbym zamiast SM gain Bolica 600 z olimpu tucznik [...]
[...] atlas i ławeczke z rozpietkami,chwytakami na sztange,gryf łamany,prosty,hantle i wszystko co trzeba do cwiczen Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mutant mass Ostatnio przerabiany plan: własny Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie ponad 60kg
[...] a o wiele drozszy. To Bialko przyda Ci sie na noc jesli nie lubisz twarogu. Gain bolic do wyrzucenia. Jestes Mezo wiec jestes w stanie dostarczyc lepszej jakosci weglowodany z diety. Ewentualnie Mutant mass. AAKG bym zostawil Wejdz w dzial odzywianie i poczytaj to nie boli. uloz porzadną diete Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-07-10 23:55:30
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 89kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : przyrost siły Staż treningowy na słowni : 7 miesiecy Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : nie ma Zażywane suplementy [...]